[운동] 주짓수. 스트렝스에서 보디빌딩, 맨몸운동까지

제가 운동을 시작한것은 22살때 입니다. 그 전에도 운동에 관심은 많았고 전문적으로 하고싶었지만 돈도 없고 시간도 없는 학생이라 가끔씩 헬스장 3개월 다니는 수준에서 머물러있었죠. 저 당시에는 아무것도 모르고 머신만 땡겼었습니다. 왜 운동도 공부...

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