드디어 생체 2급 실기 및 구술 시험을 봤습니다. 실기 장소는 집에서 제일 가까운 경민대로 골랐습니다. 대한보디빌딩협회 사이트에 들어가면 공지사항에 본인이 오전조인지 오후조인지 확인할 수 있는데 저는 오후 4조에 속해있었습니다. 오후 ...
[생활스포츠지도사 2급] 보디빌딩 필기 합격후기, 실기 및 구술 신청
올 초부터 준비한 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 필기에 합격했습니다! 7과목 중 5과목을 선택해야되는데 저는 생리학, 역학, 윤리학, 교육학, 사회학을 했습니다. 후기를 보니 생리학, 역학이 어렵다는 말이 많았지만.. (특히 생리학) 제가 이 시...
[운동] 주짓수. 스트렝스에서 보디빌딩, 맨몸운동까지
제가 운동을 시작한것은 22살때 입니다. 그 전에도 운동에 관심은 많았고 전문적으로 하고싶었지만 돈도 없고 시간도 없는 학생이라 가끔씩 헬스장 3개월 다니는 수준에서 머물러있었죠. 저 당시에는 아무것도 모르고 머신만 땡겼었습니다. 왜 운동도 공부...
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